Life & Style Uttar Pradesh

सरकारी स्कूलों से निजी स्कूलों में जा रहे विद्यार्थी: अध्ययन

देवानिक साहा देश के 20 राज्यों में पिछले पांच वर्षो के दौरान सरकारी स्कूलों में विद्यार्थियों की संख्या में 1.3 करोड़ की कमी आई है, जबकि दूसरी ओर निजी स्कूलों में विद्यार्थियों की संख्या में 1.7 करोड़ का इजाफा हुआ है। हाल ही में आए एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ, जो देश के सरकारी […]

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पाठयपुस्तक में महिलाओं की अच्छी फिगर पर लेख से विवाद

कक्षा 12 की शारीरिक शिक्षा की किताब में 36-24-36 को ‘‘महिलाओं के शरीर के लिये सबसे अच्छे आकार’’ के तौर पारिभाषित किये जाने को लेकर सोशल मीडिया पर लोगों में आक्रोश है और आलोचक किताब से इसे हटाने की मांग कर रहे हैं। यह वाकया ऐसे समय सामने आया है जब पाठ्यक्रमों और स्कूलों में […]

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यूँ करें बेक तो घर पर ही बनेगा स्वाद में बेमिसाल केक

यूँ तो बाज़ार में बने बनाये केक की कोई कमी नहीं है लेकिन ज्यादातर केक में अंडा मिला होता है और बिना अंडे के बने केक काफी महँगे भी पड़ते हैं। अगर हम बात करें घर पर बने केक की तो ये खाने में तो बिल्कुल ताज़े होते ही हैं ही साथ में कुछ केक […]

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सिर्फ स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी लाभकारी है अनानास

नई दिल्ली। अनानास यानी पाइनऐप्पल बाहर से सख्त लेकिन अंदर से जूसी फल होता है। इसका खट्टा मीठा टेस्ट लोगों को बहुत पसंद जाता है। अनानास को ऐसे ही खाना के अलावा, इसका जूस निकालकर पिया जाता है या फिर फ्रूट सैलेड में भी इसे डाला जाता है। अनानास सिर्फ स्वाद ही नहीं, स्वास्थ्य लाभ […]

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इस मौसम में ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

नई दिल्ली। इस मौसम में बालों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। इसके लिए पार्लर जाने की जरूरत नहीं है। घर में नारियल, क्रीम और केले की मदद से हेयर मास्क बनाया जा सकता है। एक विशेषज्ञ की राय है कि इनसे बने मास्क रूखे-बेजान और कमजोर बालों के लिए अच्छे हैं। ‘स्टार सैलून […]

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मोटापे की गिरफ्त में 76 फीसदी आबादी, सेहत के लिए खतरनाक

मेलबर्न। एक नए शोध के मुताबिक, एक आश्चर्यजनक तथ्य सामने आया है कि विश्व की 76 प्रतिशत आबादी यानी करीब 5.5 अरब लोग मोटापे के शिकार हैं। शोधकर्ताओं ने आगाह किया है कि यह धीरे-धीरे विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके साथ ही इससे जटिल व पाचन संबंधी गंभीर बीमारियों के खिलाफ वैश्विक स्वास्थ्य […]

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इस पार्टी सीजन में यूं दिखें आकर्षक

नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में पार्टी में जाने के लिए पहने जाने वाले कपड़ों को लेकर लोग अक्सर असमंजस में रहते हैं। सर्दियों में कपड़े ऐसे होने चाहिए, जो फैशनेबल होने के साथ ही आपको गर्म भी रखें। बॉम्बर जैकेट और मखमली स्पर्श वाले वेलवेट जैकेट आदि फैशनेबल होने के साथ ही गर्माहट वाले […]

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नए साल पर ऐसे सजाएं घर

नया साल जल्द ही दस्तक देने वाला है। यह समय रहन-सहन में बदलाव का है। नए साल 2017 में रचनात्मक चीजों और अलग डिजाइनों से घर को सजाने का समय आ गया है, ताकि घर आकर्षक लगे। बेंट चेयर की सह-संस्थापक नताशा जैन ने नए साल पर घर को सजाने के लिए ये सुझाव दिए […]

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फैशन के दौर में ढीले पड़े बुनाई के फंदे

लखनऊ। दौर था जब घरेलू महिलाओं  के लिए सदी की दोपहर का मतलब गुनगुनी दोपहर में मूंगफली खाते हुए परिवार के लोगों के लिए उन के साथ सिलाई से गर्म कपडे बुनना होता था। उन और सिलाई से गर्म कपडे बुनती मांए नाप लेने के बहाने से सही अपने बच्चों को बढते हुए बचपन को […]

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सर्दियों में ऐसे करें बच्चों की देखभाल

बच्चों की त्वचा बेहद नाजुक और संवेदनशील होने के साथ ही वयस्कों की अपेक्षा पांच गुना ज्यादा तेजी से नमी खोती है। ऐसे में सर्दियों के दौरान बच्चों की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए विशेष रूप से ऐहतियात बरतने चाहिए। भारतीय बाल चिकित्सा अकादमी मुंबई के पूर्व अध्यक्ष उदय अनंत ने सर्दियों के […]

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स्लीप एपनिया से बढ़ता है दिल का खतरा, ऐसे करें बचाव

नई दिल्ली। स्लीप एपनिया नींद का एक विकार है, जिसमें सांस में रुकावट आने से नींद टूट जाती है। इससे पीड़ित व्यक्ति की एक घंटे में पांच से 30 बार सांस रुक सकती है। पांच में से एक वयस्क मध्यम स्लीप एपनिया से पीड़ित होते हैं। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा प्रभावित […]

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क्या कहता है आपका भविष्यफल !

मेष यह हफ्ता आपके लिए खुशियों से भरा रहेगा। कुछ प्रॉब्लम्स जो आपके लंबे समय से परेशान किए हुए थी, अब सॉल्व हो जाएंगी। रिलेशनशिप अच्छी बनाए रखने के लिए जरूरी है इस समय अपने नजदीकी लोगों से थोड़ा बहुत स्पेस बनाकर चलना। 05 दिसंबर से 11 दिसंबर तक वृष इस आपका फोकस फाइनेंश पर […]

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‘दिल के लिए घातक है कम नींद लेना’

बर्लिन। वैज्ञानिकों का कहना है कि बहुत कम नींद लेने से हृदय पर विपरित असर पड़ता है। वैज्ञानिकों ने पाया कि तनाव भरी वैसी नौकरियां, जिनमें 24 घंटे वाली शिफ्ट की जरूरत होती है और सोने के लिए बहुत ही कम समय मिलता है, उनसे रक्तचाप और दिल की गति बढ़ जाती है। वैसे लोग जो […]

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‘रोजाना मुट्ठी भर सूखे मेवे खाने से दिल की बीमारी, कैंसर का खतरा होगा कम’

लंदन। रोजाना कम से कम 20 ग्राम यानी मुट्ठी भर सूखे मेवे खाने से आपको दिल की बीमारी, कैंसर और आकाल मृत्यु जैसी समस्याओं का खतरा कम हो सकता है। सूखे मेवों की खपत पर सभी वर्तमान अध्ययनों के विश्लेषण से पता चलता है कि रोजाना 20 ग्राम सूखे मेवे खाने से दिल से जुड़ी […]

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व्यायाम करते समय सावधानी बरतें दिल के मरीज

नई दिल्ली। आज के समय में अधिकतर लोग जो हाइपरटेंशन, दिल से जुड़ी बीमारियों और डायबिटीज के शिकार हो जाते हैं उसकी मुख्य वजह उनकी सुस्त और खराब जीवनशैली ही है। घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करना और जंक फ़ूड का अधिक सेवन जैसी आदतें ही उन्हें इन बीमारियों की चपेट में ला […]

Life & Style Opinion

ग्रामीण महिलाओं की बढ़ रही सरकारी अस्पतालों तक पहुंच

देवानिक साहा साल 2004 से 2014 के बीच एक दशक में सरकारी अस्पतालों में इलाज कराने वाली ग्रामीण महिलाओं की संख्या में 24 प्रतिशत वृद्धि हुई। थिंक टैंक, ब्रुकिंग्स इंडिया की एक हालिया रपट के अनुसार, एक देश के लिए यह महत्वपूर्ण है, जहां 50 प्रतिशत लोग चार गुना महंगी निजी चिकित्सा सेवा का लाभ […]

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सर्दियों में ड्राइ आइज की न करें अनदेखी

नई दिल्ली। ड्राइ आइज आांखों की एक समस्या है, जो समय के साथ अधिक से अधिक लोगों को अपनी गिरफ्त में लेती जा रही है। यह समस्या वैसे तो सामान्य है, लेकिन इसे नजरअंदाज करने पर यह आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस बारे में हमें कुछ जानकारी हो, तो हम इससे अपनी आंखों […]

Life & Style Opinion

परमात्मा हमें वही चीज देता है जो हमारे हित की होती है!

डॉ. भारती गांधी प्रभु बच्चों की प्रार्थना जल्दी सुनते हैं:- प्रभु बच्चों की प्रार्थना पहले सुनते हैं। इस बात का एक उदाहरण यह भी है कि दक्षिण भारत में एक शहर है। वहाँ पर बहुत सालों से पानी नहीं बरसा था। किसी ने कहा कि यहाँ पर हम लोग प्रार्थना सभा का आयोजन करेंगे तो […]

Life & Style

बदले मौसम के चलते ब्रेनस्ट्रोक, हार्ट पेशेंट बढ़े

दिसम्बर माह से सर्दी की शुरुआत हो चुकी है। ठंड के मौसम सर्दी, जुकाम, खासी तो आम बात है। लेकिन इनके अलावा बेनस्ट्रोक, डाइबिटीज, हाई ब्लड प्रेसर और दमा के मरीजो के लिए भी सर्दी मुसीबत बन सकती है। डाक्टरों ने सलाह दी है कि इस सर्दी को हल्के में न ले। सर्दी होते ही […]

Life & Style

लंबी जिंदगी जीना चाहते हैं तो इस उम्र तक छोड़ दें स्मोकिंग!

न्यूयॉर्क। साठ साल की उम्र में तंबाकू छोड़ने वाले व्यक्ति भी अपनी जीवन प्रत्याशा (आयु) बढ़ा सकते हैं। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि सिर्फ 27.9 फीसदी व्यक्तियों ने, जिन्होंने 60 साल की उम्र में तंबाकू छोड़ा, उनकी मृत्यु 33.1 फीसद कभी नहीं छोड़ने वाले लोगों […]